Tres formas diferentes de aprovechar la mandioca
Más allá de sus propiedades y los beneficios que aporta a la salud, es parte de nuestra cultura gastronómica, por eso, si te sobró mandioca y tenes ganas de preparar algo distinto, te contamos tres propuestas.
Este tubérculo abunda en la mayoría de los hogares, por eso la idea es que uses mandioca que cocinaste en cantidad y que te haya sobrado de otra comida. En el caso de que quieras preparar desde cero, hay que pelar y hervir el tubérculo hasta que esté cocido y tierno.
1. Bolitas de mandioca
Son un antojo delicioso, se pueden disfrutar solas, con mayonesa, ketchup, picante, salsa de ajo y hasta como acompañamiento de una hamburguesa -nada light, pero para cuando la vida-.
Para prepararlas vas a necesitar: mandioca cocida, 100 gramos de queso rallado, sal, pimienta, nuez moscada, huevo, harina y aceite. Las cantidades van a depender mucho de los comensales, pero para cuatro personas se emplea 1 kilo de mandioca y 2 huevos.
Procedimiento: con un pisa papas o tenedor hay que hacer un puré de la mandioca, esto es más sencillo si el tubérculo está caliente. Agrega el queso, los condimentos y mezclá hasta que quede integrado.
En un recipiente vas a batir los huevos con un poco de sal y pimienta, en otra fuente vas a colocar la harina. Armá las bolitas y pasalas primero por el huevo y después por la harina. Una vez que estén formadas, frita en abundante aceite caliente y listo.
2. Mandioca frita
Otro clásico y sencillo. Acompaña bien el asado, una hamburguesa o las picadas. Para prepararlo vas a necesitar mandioca, aceite y sal.
Procedimiento: Pelá y herví la mandioca, dejá que se escurra hasta que pierda toda el agua. Corta en bastones del tamaño que prefieras y fritalos en una sartén con aceite caliente. Lo siguiente es servirlos en una fuente con papel absorbente, condimentar con sal y acompañar con el aderezo que más te guste.
3. Croquetas rellenas de jamón y queso
Otro clásico pero con un toque diferente: el relleno. Para esta receta vas a necesitar: mandioca, 3 huevo, cebolla, cebollita de verdeo, ajo, sal, pimienta, galleta molida, jamón y queso (puede ser muzzarella o queso paraguay).
Elaboración: Una vez hervida la mandioca armá un puré pisando con un tenedor o pisa papas. En una sartén poné a freír 1 cebolla, 1 diente de ajo, y el verdeo con un poco de sal hasta que quede doradito, luego agregale el puré, los condimentos y revolvé hasta que quede unido.
Retirá del fuego la mezcla y esperá a que se enfríe. Empeza a formar las croquetas primero dándole forma redonda, luego aplasta y coloca en el centro el jamón y el queso, después con cuidado cerrá la porción, el relleno debe quedar bien escondido.
En una fuente batí 3 huevos y en otro recipiente el pan rallado. Pasá la croqueta primero por el huevo y luego rebosa en la galleta molida -similar al proceso de la milanesa-. Lo siguiente es cocinarlas en aceite bien caliente hasta que queden doradas y listo.
Fuente: vos.lanacion.com.py
Te puede interesar
Diferentes formas de aprovechar las lentejas
Sus bondades van desde la proteína vegetal -que combinada con cereales equivale a la ingesta de carne- hasta su aporte en hierro, ácido fólico, potasio, magnesio y muchos otros nutrientes. Por eso, te compartimos otras opciones para disfrutarlas.
Formas de aprovechar el aceite de argán
Conocido como el oro del desierto, proviene de la semilla del árbol de argán que es originaria de Marruecos. Se utiliza tanto en productos cosméticos como comestibles y tiene muchos beneficios en ambos usos.
Expulsan a brasileño con tres órdenes de captura detenido en Pedro Juan Caballero
La Policía Nacional de Paraguay, a través de la Comisaría Primera, concretó en las últimas horas la expulsión del territorio nacional de un ciudadano brasileño que había sido detenido días atrás en Pedro Juan Caballero y que era intensamente buscado en su país por tres hechos punibles diferentes.
Últimas Noticias
Hallan a un niño de 3 años en la vía pública y lo entregan a su madre en Pedro Juan Caballero
Un niño de 3 años fue hallado solo en la vía pública y trasladado a la Comisaría Primera de Pedro Juan Caballero. Luego de la difusión de su imagen en redes sociales, su madre acudió a la dependencia policial, donde le entregaron al menor.
Un conductor fallece tras el vuelco de una camioneta en Cerro Corá
Un hombre perdió la vida tras el vuelco de una camioneta sobre la Ruta PY05 "General Bernardino Caballero", a la altura de la colonia Cruce Bella Vista del distrito de Cerro Corá. El conductor salió despedido del vehículo, mientras que su acompañante resultó ileso.
Propietario de funeraria sobrevive a un atentado a tiros en Pedro Juan Caballero
Un propietario de una funeraria fue atacado a balazos por un motociclista en el barrio Jardín Aurora de Pedro Juan Caballero. La víctima recibió un disparo en la espalda y se encuentra fuera de peligro tras ser intervenida quirúrgicamente en una clínica privada.
