Cuídate y evita ingerir bebidas alcohólicas en esta semana santa

La cartera sanitaria recomienda a las personas evitar el consumo de bebidas alcohólicas en los días feriados por semana santa, especialmente a aquellas que padezcan alguna enfermedad crónica y advierte que ninguna cantidad de alcohol es segura para la función cerebral y la salud en general.

Teniendo en cuenta que luego de haber estado en confinamiento a causa de la pandemia por COVID-19, las familias volverán a reunirse en esta semana santa para la preparación de la chipa, la última cena y otras actividades de recreación que podrían conllevar a la ingesta de bebidas alcohólicas, sin embargo, es importante tomar decisiones conscientes y evitar tomar alcohol.

El alcohol actúa como un depresor de muchas acciones del Sistema Nervioso Central (SNC) y sus efectos sobre este son dosis-dependientes. En pequeñas cantidades, el alcohol promueve la desinhibición, pero con el aumento de esta concentración, el individuo pasa a presentar una disminución de la respuesta a los estímulos, dificultad para hablar, para caminar, entre otros.

La ingestión de bebidas alcohólicas altera la percepción, los tiempos de reflejo, la capacidad de reacción y la toma de decisiones, por lo que se recomienda no conducir vehículos para evitar sinestros viales y desenlaces fatales

Hay que tener en cuenta, que no hay forma de acelerar el proceso de metabolización del alcohol. El cuerpo lo elimina de tres maneras posibles: evaporación, excreción y a través del metabolismo, y para ello sigue su curso y ritmo normal. El hígado tan sólo es capaz de metabolizar 0,12 g/l de alcohol en sangre cada hora, con lo cual el proceso de eliminación (dependiendo del alcohol consumido) podría llegar a finalizarse incluso 19 horas después.

Recomendaciones:

Para no llegar a la embriaguez, beba agua entre bebidas alcohólicas, esto no solo lo ayudará a mantenerlo hidratado, sino que también lo ayudará a ralentizar su consumo y lo mantendrá cómodo en un entorno social. Además, podrá amanecer fresco y sin ningún tipo de secuela (resaca) relacionada con el consumo de alcohol.

Es fundamental poner atención a las bebidas mezcladas con frutas y/o saborizantes debido a que, como son muy dulces, no se perciben los efectos de las mismas en un primer momento, por lo que su consumo se realiza en mayor cantidad.

Los conductores de vehículos no deben consumir alcohol, ya que al cuerpo le lleva 72 horas eliminar el alcohol que ha ingresado al organismo, independientemente a los fármacos que se consuma para contrarrestar los síntomas de la resaca. Por más de que la persona no se sienta borracha, el tiempo de respuesta se retrasa, por lo cual ya está incapacitada para manejar.

Los pacientes sometidos a tratamiento con medicamentos deben tener en cuenta las posibilidades de interacciones que hay con las bebidas alcohólicas, especialmente si se trata de una medicación psiquiátrica. Hay un efecto que se denomina potenciación, esto es, cuando la persona toma su medicamento, toma alcohol, y se potencia el efecto.

Los que sufren enfermedades cardiovasculares, es otro grupo que también debe tomar mayores precauciones con el consumo de alcohol, puesto que es tóxico para el músculo cardiaco y produce la miocardiopatía.

Cuidado con estas manifestaciones

Si la persona alcoholizada duerme y no responde a los estímulos dolorosos (pellizcos, golpes y movimientos), significa que se encuentra en el último grado de intoxicación, en estado de coma.

Al observar este cuadro, hay que llevar inmediatamente al afectado al Servicio de Toxicología del Centro de Emergencias Médicas, ya que se trata de una urgencia toxicológica y la persona puede fallecer por parálisis respiratoria.

Se sugiere que, aquellas personas que toman en exceso, pero no llegan a un estado de intoxicación NO se los acueste boca arriba ni boca abajo, sino de costado, de manera que cuando duerman no sufran asfixia por vómito.

Fuente: mspbs.gov.py